Podpůrné terapeutické skupiny

prožitkové 

Každý z nás prochází v životě obdobími, která jsou náročná – ať už pečujeme o někoho blízkého, vyrovnáváme se s vlastními obtížemi, nebo si zkrátka potřebujeme na chvíli vydechnout. Právě pro takové chvíle nabízím podpůrné prožitkové skupiny určené pro mladistvé, mladé dospělé i dospělé, kteří hledají bezpečný prostor pro sdílení, úlevu a posílení.

​

Ve skupině si můžete dovolit být sami sebou – bez hodnocení, s respektem a přijetím. Sdílíme své příběhy, nasloucháme si, ale nezůstáváme jen u slov. Pracujeme i s tělem – s dechem, pohybem a jednoduchými technikami, které pomáhají uvolnit napětí, lépe vnímat své potřeby a znovu se spojit sami se sebou.

Skupiny probíhají v menším počtu účastníků (8–12 lidí), a jsou koncipovány jako navazující setkávání – důvěra a bezpečí se budují postupně. Tato setkání vedu ve spolupráci s neziskovými organizacemi, vždy s ohledem na specifické potřeby účastníků.

​

Pokud jste organizace, která pracuje s lidmi v náročných životních situacích a chtěli byste svým klientům nabídnout tento typ podpory, ozvěte se mi – ráda s vámi domluvím konkrétní možnosti spolupráce.

​

Každý má právo na chvíli, kdy nemusí nic zvládat sám.