Během setkávání budeme kromě pohybu společně relaxovat a tím regenerovat své tělo, duši i mysl. Budeme se učit vnímat a následovat impulsy svého těla. Témata a techniky, se kterými pracuji, jsou např. uzemnění těla, plynutí pohybu, stabilita a rovnováha těla, flexibilita svalů, pohybové vzorce a jazyk těla. 

Tato setkání můžete využít k

• podpoře psychoterapeutického či jinak seberozvojového a léčebného procesu

• příležitosti nacházení cesty k sobě nejen v pohybu

• nahlížení na otázky, které se ve vašem životě objevují nebo

• si jen užít příjemný čas v pohybu

​

Skupina se skládá z 6-8 účastníků. Setkání na sebe navazují a probíhají v uzavřeném formátu (tzn. že v průběhu se již není možné přidat).

​

Co na sebe: pohodlné oblečení na převlečení, láhev s vodou (na místě je kuchyňka, karimatky, matrace, i deky).