Vědomé tělo aneb když tvé tělo ví

Pořádám a organizuji pohybové a taneční seberozvojové workshopy pro dospělé a děti. Ráda pracuji s velkými i malými skupinami. Vedu individuální lekce.

Co vám moje lekce mohou dát

 

Příjemný prožitek a relaxaci

Během workshopů a kurzů si odpočinete od všedních starostí. Užijete si radost z pohybu a komunikace se svým tělem.


Přirozený pohyb a vědomé tělo

Mým stěžejním tématem je přirozený pohyb a vnímání přirozených možností vašeho těla. Komunikace s tělem znamená naslouchání jeho potřebám.

Seberozvoj 


Můžete se o sobě dozvědět něco nového. Máte příležitost se podívat na různá témata, která vás aktuálně provází, prostřednictvím hudby, tance a pohybu.


Nabízím

Ráda pracuji s jednotlivci i se skupinou. Pravidelně učím africký tanec, vedu pohybové workshopy s živou hudbou, věnuji se zvědomování psoatu pomocí jemného provázení pohybem, dechem a zvukem.

Individuální setkání


Pokud se potřebujete věnovat tématu, který Vás aktuálně v životě provází, je možné ho skrze pohyb, případně hudbu nacítit a prožít. Nabízím tak prostor jen a jen pro vás.

Skupinové lekce a workshopy


Mám mnohaleté zkušenosti s vedením skupin v pohybu a tanci v bezpečném prostoru se stanovenými hranicemi. Nabízím pravidelné workshopy, kurzy nebo i jednorázová setkání. 

Poslední novinky

Od 15. září se budeme opět potkávat na kurzech afrického tance v Liberci. Hrát nám bude Šlupka, Honza, Filip a občas i Honza jako host. Bubeníků tedy máme dost, takže se hlaste :) Rytmus, na který se chystáme nese název Bublinky :)


 

Vyberte si svou lekci

Každý má rád něco jiného. Pokud chcete zažít radost a uzemnit se, doporučuji africký tanec. Pokud nemáte rádi choreografie a raději se noříte do hlubin vaší duše, pak doporučuji Labyrint pohybu.

Pozvánky na workshopy